Welke thee bij Prikkelbaarheid, gewichtstoename, spijsverteringsproblemen, hunkeren naar voedsel, slaapproblemen.

 

Bovenstaande kunnen allemaal symptomen zijn van PMS, of premenstrueel syndroom.

Natuurlijk zijn cafeïnevrije kruidenthee de beste keuzes tijdens PMS, prikkelbaarheid, gewichtstoename en spijsverteringsproblemen omdat cafeïne het niveau van hormonen kan verhogen die de symptomen verergeren.

Een van de meest populaire kruiden ter wereld is kamille. Alsook hier een slimme theekeuze in deze periode omdat is aangetoond dat het spierkrampen verlicht en spanning vermindert die kan leiden tot angst en prikkelbaarheid.

Thee met kamille

[ux_products tags=”456″]

Infusies met kruiden

[ux_products cat=”337″]